Ведущая основных и психотерапевтических программ Школы импровизации и перформанса «Искусство Быть».

МАРИЯ ДОЛГАНОВА —

• Феноменологически ориентированный терапевт
• Групповой психотерапевт (клиент центрированный-подход)
• Директор и руководитель «Центра Мультимодальной Психотерапии и Перфоманса»
• Автор и ведущая психологических программ, тренингов по раскрытию творческих способностей и учебных курсов по импровизационному перфомансу
• Автор и организатор психотерапевтических проектов разной направленности, психологических путешествий и фестивалей
• Тренер и участница творческих и психотерапевтических проектов «Школы Импровизации и Перфоманса «Искусство Быть» под руководством Катрины Гридиной

Образование 

1998 — 2003 г. МГИ им. Дашковой (Московский Гуманитарный Институт имени Е.Р. Дашковой), Факультет семейной и возрастной психологии. Высшее психологическое образование по специальности «психологическое консультирование».

В течение 16 лет профессиональной практики было разработано и реализовано:

• Более десяти длительных курсов по выходу их творческого кризиса и более сотни психологических тренингов, фокусированных на развитии личности, в различных городах России и ближнего зарубежья (Москва, Санкт-Петербург, Иваново, Крым), а также зарубежом (Испания, Барселона).
• Три выездных тренинга-путешествия «По дороге дао» в соавторстве с Варварой Петровой (Нижегородская Область, Светлояр; Адыгея, плато Лаго Наки; Крым, мыс Меганом)
• Более 500 часов феноменологически ориентированной терапии с группами взрослых (Москва)
• Неоднократные выездные интенсивы (10-15 дней) по арт терапии, групповой психотерапии, перфомансу и аутентичному движению (Москва, Азовское море, Крым, Селигер)
• Более десяти лет непрерывной практики длительной и краткосрочной психотерапевтической работы с клиентами
• Постоянное участие в качестве ведущей в обучающих проектах различных институтов и психологических центров
• Регулярные выступления в качестве перформера и импровизатора в проектах Школы Импровизации и Перфоманса «Искусство Быть», с 2015-го года — преподавание импровизационного перфоманса в рамках данного проекта

Немного о себе

Первые четыре года своей профессиональной деятельности я провела, совмещая три одинаково важных для себя направления работы: я преподавала карате и кэндо детям и взрослым, работала внештатным журналистом в ряде изданий, и вела тренинги личностного роста и индивидуальные консультации. Параллельно, начиная со второго курса института, участвовала в благотворительном психологическом  проекте для детей с неизлечимыми заболеваниями и их семей, в рамках которого проводила бесплатные психологические консультации с выездом на дом, и психокоррекционные и развивающие творческие занятия с детьми.

В это же время я пошла учиться на полутора годичную учебную программу по феноменологически ориентированной психотерапии в институт «ИФКиК» (Институт Феноменологического Консультирования и Коучинга», после которой я решила заниматься психотерапевтической практикой и ведением тренингов профессионально.

Следующие пять лет были сфокусированы на изучении разнообразных подходов к психотерапевтической работе. Я закончила ещё несколько учебных курсов: «Тренинг тренеров», обучающую программу по разработке и ведению психологических тренингов, «Феноменологически ориентированная психотерапия и коучинг», трехлетний учебный курс ; программу по арт терапии в Петербурге под руководством Копытина, а также другие краткосрочные курсы.

В итоге этого пути я выбрала феноменологию как основной метод в своей работе с людьми, потому что мне оказались близки его честность и безоценочность. Будучи психологом, я максимально открыта к тому, что происходит со мной и с клиентом, и внимательно отслеживаю происходящее, стараясь сводить к минимуму свои интерпретации.

Я всю жизнь занималась танцами, фотографией и рисованием, и в последние пять лет нашла себя в импровизационном перфомансе.  Для меня в нем встречаются творчество и глубина, и это то, чего мне не хватало в моей профессиональной сфере. В 2014-м году я начала вести свой авторский курс по импровизационному перфомансу «Искусство свободы», потом, закончив тренинг тренеров в «Школе Импровизации и Перфоманса «Искусство Быть», стала тренером данной школы.

В настоящее время я являюсь индивидуальным и групповым психотерапевтом, преподаю импровизационный перфоманс и авторский курс по выходу из творческого кризиса, основанный на работах Джулии Кэмерон и практиках ТДТ (танцевально-двигательной терапии); также я продолжаю свое профессиональное и личное развитие, и являюсь участницей обучающего курса по танцевально-двигательной терапии у Александра Гиршона, а также цикла обучающих семинаров по работе с сексуальностью в гештальт-терапии Бриджит Мартэль.

В последние пять лет я чувствую себя счастливой. Это связано со многими изменениями в моей жизни: рождением сына, тем, что нашлось применение всем моим талантам и навыкам, с открытием в 2012 году психологического центра и началом самостоятельного профессионального развития.

Мои проекты и моя психотерапевтическая работа для меня самой на данный момент — духовная практика; опыт честного погружения в жизнь, такую, какая она есть.

А для моих клиентов и участников учебных групп с моей стороны это приглашение проживать жизнь полно, так, как хочется. Быть на своём месте и жить свою жизнь это счастье, сейчас я знаю это точно.